بودكاست يتسعرض أهم الفيتامينات والمعادن لجسم الإنسان خاصة ما يحتاجها خلال شهر رمضان المبارك مع تقديم روشتة مختصرة لأهم الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات